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中醫推拿減肥法

　如今是冬季，減肥也是最慢的季節，你是不是還在為找不到好的減肥方法而苦惱呢？那就來試試中醫推拿減肥方法吧！目前中醫推拿的減肥手法在各大城市中流行起來，它主要通過對人體經絡和穴位的刺激，調節體內迴圈，促進淋巴排毒，中醫減肥但是這種減肥方法到底有效嗎？對人體會不會有什麼傷害呢？一起跟小編去看看吧！
　 方女士的減肥念頭一向蠢蠢欲動，各種減肥方法她都聽說過，失眠吃藥嘛，怕有副作用，傷身體不值；運動呢，方法好，但堅持好幾年後，精神變好了但體型沒明顯改變；手術呢，更怕傷害身體，接受不來。比較保守的方女士認識了一位因中醫推拿而減了近20斤的劉女士，不過考慮到女性生育後自然會減少體重，方女士還是抱著繼續觀望的態度。當她再遇一位因中醫推拿而減掉大肚腩的阿伯後，她二話沒說購買了療程卡。一個星期後，同事們見到她漸漸緊縮的腰腹，紛紛好奇地索“減肥奇方”。兩個療程後，“我的褲子都不合穿了，我整整減掉了8斤！”方女士頗為得意，“1300多元錢雖然也能買很多減肥藥，但起碼推拿是全靠物理外力，對人體沒有副作用！” 　　

　　推拿其實是一種脂肪的運動方式，不需要你花費力氣，你只需要躺在床上輕輕鬆松“做”運動。當你全身接受推拿師專業的推拿時，可以說是通過被動運動，以達到減肥目的。適合人群為懶做運動或局部肥胖人士。
　　 推拿減肥是在人體體表循著經絡的走向，進行點按、推拿等手法，並針對某些穴位（如承滿穴、不容穴等）進行重點刺激，以特定的組合推拿手法，走遍全身12條經絡，調理臟腑功能、減肥抑制食欲、消除異常饑餓感和疲勞感，改善微迴圈、平衡陰陽，使體內多餘脂肪加速分解代謝轉化成能量，從而達到減肥瘦身的目的。還可針對不同的肥胖部位進行按摩，有針對性地讓某些部位瘦下去。
　 推拿減肥的原理在於抑制食欲。中醫出身的推拿師陳海雲指出，從中醫角度來說，一般食欲過於旺盛的人，都是身體機能不協調的人，他們多有脾胃不運的毛病，而且多濕、多痰及氣虛通常是他們的體質特點，這些肥胖者若通過推拿進行減肥容易見效。